Yucatán Healthcare

Mindfulness es la capacidad que tienen las personas de habitar en el momento presente, lo que se traduce en reducción de estrés, depresión y ansiedad. Está científicamente comprobado que la práctica de Mindfulness ayuda a las personas a llevar de una manera más positiva sus enfermedades y a poder gestionar el dolor y sufrimiento derivado de la mismas.