No. 237 在 Cenote Pueblo Fantasma 修习阿斯汤加瑜伽

在 "Cenote Pueblo Fantasma"，您可以体验到与大自然和玛雅文化亲密接触的无与伦比的经历，包括身体、心理、精神、净化和重生治疗，以及服务仪式；所有这些活动都可以在 "Cenote Pueblo Fantasma "进行。为了让您获得一整天都能参与不同活动的体验，他们还为您提供整体按摩，其中包括不同的技巧，帮助您达到深度放松和邂逅之旅，从内心治愈，实现身体和情感的和谐。

另一项活动是阿斯汤加瑜伽，这是一种独特的形体瑜伽，强调能量、呼吸、身体和心灵的流动，以培养内在核心的力量。这是一种充满活力和能量的练习，利用呼吸技巧从一个姿势流向下一个姿势。持续的练习可以净化身体、平静心灵，并提供强大的能量和体能。

最后一项活动是蒸桑拿（temazcal），这是一种原住民传统的蒸汽桑拿，有助于身体和情绪排毒，包括一个仪式，在仪式中，火、土、空气和水元素被召唤并结合在一起，提醒我们的起源，陪伴我们走向康复。