No. 237 Ashtanga yoga nel Cenote Pueblo Fantasma

Esperienze ineguagliabili di contatto con la natura e la cultura Maya, dalla guarigione fisica, mentale, spirituale, alla purificazione e alla rinascita, con cerimonie di servizio; tutte queste attività si possono fare al "Cenote Pueblo Fantasma". Per farvi vivere un'esperienza ricca di attività diverse che potrete gestire durante la vostra giornata, vi offrono un massaggio olistico, che consiste in un processo di tecniche diverse che vi aiuteranno a raggiungere un profondo rilassamento e un viaggio di incontro, curandovi dall'interno per raggiungere un'armonizzazione fisica ed emotiva.

Un'altra attività è l'Ashtanga yoga, una forma unica di yoga fisico che enfatizza il flusso di energia, respiro, corpo e mente per coltivare la forza del nucleo interiore. È una pratica dinamica ed energetica che utilizza tecniche di respirazione per passare da una postura all'altra. La pratica continua purifica il corpo, calma la mente e fornisce grande energia e forma fisica.

L'ultima attività è il temazcal, una sauna a vapore di tradizione nativa che favorisce la disintossicazione fisica ed emotiva, consistente in una cerimonia in cui gli elementi del fuoco, della terra, dell'aria e dell'acqua vengono invocati e uniti, per ricordarci la nostra origine e accompagnarci verso la guarigione.